GR 20 en 4 jours
DU 7 AU 12 JUIN 2024
4 JOURS DE TRAIL
LE GR 20 en 4 JOURS !
180 km et 12500 m de DENIVELE exclusivement sur le parcours du record emprunté et réalisé par les plus grands noms du TRAIL
Vous effectuerez un BLOC D'ENTRAINEMENT ULTRA TECHNIQUE pour la préparation de votre prochain ULTRA TRAIL !
L'encadrement est réalisé par nos guides Corses, diplômés d'état, ultra traileurs et experts sur ce parcours qui est leur
terrain de jeux FAVORIS !
Votre guide vous prodiguera les meilleurs conseils pour progresser et vous preparer au mieux pour votre prochain ULTRA sur terrain technique avec dénivelé important.
L'expérience de nos encadrants sur le GR 20 leur à permis d'être des Pacers incontournable sur les records du GR20 réalisés par les meilleurs ULTRA TRAILEURS tel que: Lambert Santelli en Juin 2021, François D'haène en 2017, Guillaume Peretti en 2014 et tentative de Xavier THEVENARD en 2020.
Programme:
J1/ Accueil 17h au village de Calenzana
J2/ Etape Calenzana - Vergio 45Km/D+ 4500m/ D- 3600m/ 15H
J3/ Etape Vergio - Vizzavona 46Km/ D+ 2600m/ D- 3000m/ 10H
J4/ Etape Vizzavona - I croci 55Km/ D+ 3200m/ D- 2900m/ 13H
J5/ Etape I croci - CONCA 37Km/ D+ 1400m/ D-2200m/ 8H
J6/ Transfert sur PORTO-VECCHIO
Jour 1 - VENDREDI 7 Juin : Accueil
Accueil auberge BONIFATU à 17h.
Repas au restaurant.
Nuit en gîte.
Jour 2 - SAMEDI 8 Juin : Calenzana - Bocca di Verghju / 45Km / +4500m / -3600m/ 15H
Une première étape dans le massif du Cintu nous fait entrer directement dans le vif du sujet: terrain technique, cassant, longues montées et descentes raides.
Une journée dans un cadre sauvage, une des plus belles et difficiles étapes du GR 20, aux dires de tous...Vaste programme, il faudra être prêt!
Dîner et nuitée en hôtel.
Accès à votre bagage.
Jour 3 - DIMANCHE 9 Juin : Bocca di Verghju - Vizzavona / 46Km / +2600m / -3000m/ 10H
Un début de journée plutôt roulant sur un sentier forestier qui conduit au lac de Ninu.
Retour sur un terrain technique et rocheux pour franchir les massifs du Rotondu et Monte d'oru et leurs sublimes point de vues.
Un long passage en crête alternant cols et sommets à près de 2000m permet d'atteindre l'ultime descente de la journée en direction de Vizzavona.
Les grandes difficultés du GR sont désormais derrière vous!
Nuit et repas en gîte.
Possibilité nuit en hotel suivant la dispo, avec supplément.
Accès à votre bagage.
Jour 4 - LUNDI 10 Juin : Vizzavona - Pianu di u Cuscionu / 55Km / +3200m / -2900m/ 13H
Une première partie de journée en forêt sur un sentier valloné jusqu'au col de Verde.
La seconde partie s'élève et s'avère plus exigeante, aérienne sur un terrain rocailleux.
La suite est une succéssion de cols et sommets entre 1500m et 2000m d'altitude sur la ligne de partage des eaux avec un incroyable panorama sur la mer Tyrrhénienne.
Fin d'étape sur le plateau du Cuscionu.
Dîner et nuitée en bergerie aménagée (confort gîte, nuit en dortoirs).
Accès à votre bagage.
Jour 5 - MARDI 11 Juin : Pianu di u Cuscionu - CONCA 37 Km / +1800m / -2200m/ 8H
Une étape à travers les aiguilles de Bavella avec de nombreux passages sur des dalles granitiques et pierriers jusqu'au col de Bavella.
A partir du col de Bavella nombreux passages en forêt sur un sentier moins technique qui permet de rejoindre le village de CONCA, point d'arrivée de ce long et magnifique périple.
Dîner et nuitée en gîte.
Accès à votre bagage.
Jour 6 - MERCREDI 12 Juin
Petit déjeuner
Départ 8h00 pour PORTO-VECCHIO
Fin du séjour/dispersion
NIVEAU REQUIS: Moyenne de 5 entrainements / semaine, comportant un total de 60km/+3000m, participation récente et solide expérience sur des Trails longs de montagne techniques, superieurs à 60km et/ou ULTRA TRAIL.
Groupe de 4 à 7 personnes maximum
INFOS / RESERVATIONS: info@cimedicorsica.com